離乳食、毎回同じメニューでも良いですか？
こんにちは。
管理栄養士で離乳食アドバイザーの淵江です。
離乳食マンネリ化していてレパートリーが増えません。
毎回同じメニューでも良いですか？
離乳食はお野菜の素材の味などを覚えて貰いたい時期なので、メニューがマンネリ化してしまっても構いません。
ただし、同じ葉物でも毎回ほうれん草だけではなく、小松菜やキャベツなど、色々な味を体験させてあげるとより良いですね。
少しアレンジしたいときには、
おかゆをパンがゆや麺にかえてみる。
おやゆにきなこや、青のり、粉チーズなどをふりかける、などのアレンジも簡単におすすめです。
ご自身に合った方法で楽しく離乳食作りを進めてくださいね。
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