チーズはいつから使える？
こんにちは。
管理栄養士で離乳食アドバイザーの淵江です。
今回は、離乳食にチーズはいつから使える？というご質問についてです。
離乳食にチーズを使うときには中期頃から少しずつ試してみると良いでしょう。
チーズの中でもおすすめなのが、カッテージチーズ。
塩分や脂肪が少ないので、赤ちゃんの胃腸への負担も比較的少なくおすすめです。
中期では、粉チーズやプロセスチーズも使用することが出来ます。
粉チーズやプロセスチーズを使えるようになると、離乳食のレパートリーが広がります。
ただし、塩分がやや強いので少量ずつ使用するようにしましょう。
モッツァレラチーズやクリームチーズは後期ぐらいから試してみるのが良いでしょう。
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