「明治ほほえみらくらくミルク」で作るほうれん草のパンケーキ!

「明治ほほえみらくらくミルク」で作るほうれん草のパンケーキ!

離乳完了期(12〜18ヶ月頃)におすすめ。
大人も美味しく食べられます♪   
(材料)
・ホットケーキミックス…1袋(200g) 
・明治らくらくミルク…150ml
・ほうれん草…20g
・サラダ油…少々
(作り方)
①ほうれん草はよく洗い、みじん切りにする。
②ボウルにホットケーキミックス、明治らくらくミルク、①を入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
③フライパンにサラダ油を熱し、②の生地をおたま1杯分入れ、弱火で約3分間焼く。 
④表面にプツプツと穴が空いてきたら裏返し、弱火で約2分間焼く。食べやすいようにスティック状に切る。  
調乳なしですぐに飲ませることが出来る液体ミルクは、災害用の備蓄としても大活躍!
余ったらパンケーキに混ぜたり、パンがゆに混ぜたりして使用することもできますよ♪
ぜひ試してみてくださいね!

離乳食教室Haha

子どもとママ専門の管理栄養士 離乳食・幼児食・妊産婦食の栄養相談・レシピ開発などを行なっています。

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